Loại bỏ hoặc giảm thiểu các yếu tố kích thích bạn ******, ví dụ như loại bỏ điếu thuốc, di chuyển xa các khu vực ******.Xem thêm các sản phẩm cai thu.ốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: LOST VA.PE
Tránh các tình huống xã hội hoặc stress gây ra dịp ******.
Thay thế thói quen:
Thay thế thói quen ****** bằng các hoạt động khác như tập thể dục, yoga, hoặc chơi nhạc.
Sử dụng kẹo cao su không đường hoặc cây xông hơi để giảm cơn thèm thuốc.Xem thêm các sản phẩm cai thu.ốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: Tips Vaping
Hỗ trợ tâm lý và xã hội:
Nhận được sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và cộng đồng.
Thảo luận về dự định cai ****** với những người xung quanh để có sự đồng thuận và ủng hộ. Xem thêm các sản phẩm cai thu.ốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: Tinh dầu