- Thay đổi thói quen: Thay thế thói quen ****** bằng các hoạt động khác như đi dạo, tập thể dục, hoặc tham gia các hoạt động xã hội có thể giúp giảm cảm giác thèm ******.
- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước có thể giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể và giảm cảm giác thèm hút ******.
- Hỗ trợ từ gia đình và bạn bè: Hãy chia sẻ với gia đình và bạn bè về quyết tâm của bạn để cai ******. Sự ủng hộ từ những người thân yêu có thể giúp bạn cảm thấy động viên và kiên nhẫn hơn trong quá trình cai ******. Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Va.pe Việt Nam LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269: